Jak naprawdę chcesz żyć?I dlaczego mimo prób wciąż jeszcze tak nie żyjesz?
Bezpłatne, około 45-minutowe nagranie, podczas którego uporządkujesz własny kierunek i przyjrzysz się temu, dlaczego można wiedzieć, czego się chce, pracować nad zmianą, a mimo to nadal nie widzieć jej tam, gdzie najbardziej na nią czekasz.
Zrobimy też razem konkretne ćwiczenie, które pomoże Ci spojrzeć na zmianę inaczej niż tylko przez pytanie: „czy mam już efekt?”.
Być może masz już bardzo konkretną wizję. A może po prostu coraz mocniej czujesz, że chcesz od życia czegoś więcej: więcej swobody, spokoju, odwagi, bliskości, pieniędzy albo zwyczajnie poczucia, że żyjesz po swojemu.
I być może wcale nie zaczynasz od zera.
Możliwe, że masz za sobą książki, afirmacje, medytacje, pracę z przekonaniami, próby zmiany nawyków albo momenty, w których naprawdę wydawało Ci się, że tym razem coś ruszyło.
A potem wystarczy jedna konkretna sytuacja.
Ktoś mówi coś, co trafia w czuły punkt. Masz postawić granicę, wysłać wiadomość, której od kilku dni unikasz, pokazać swoją pracę albo zrobić coś, przy czym nie masz żadnej gwarancji, że wszystko pójdzie dobrze.
I nagle to, co jeszcze chwilę wcześniej wydawało się całkiem jasne, okazuje się dużo trudniejsze do zrobienia niż do zrozumienia.
Właśnie temu momentowi chcę się przyjrzeć w tym nagraniu.
Obejrzyj od razu albo wybierz dogodny termin.
Dlaczego możesz naprawdę chcieć żyć inaczej, próbować różnych rzeczy i nadal pytać: „dlaczego nic się nie zmienia?”
Kiedy długo próbujesz coś zmienić, a efekt nadal nie jest taki, jakiego oczekujesz, łatwo dojść do wniosku, że trzeba po prostu jeszcze bardziej się postarać, jeszcze bardziej się zmotywować albo znaleźć kolejną metodę.
Tylko że podobny rezultat może mieć bardzo różne źródła.
Czasem masz jasną wizję, a mimo to trudno utrzymać ją wtedy, kiedy mija początkowa energia.
Czasem wiesz, czego chcesz, ale droga do tego wydaje się tak odległa, że zaczynasz wątpić, czy w ogóle da się tam dojść.
Czasem robisz naprawdę dużo, a na zewnątrz nadal nie widzisz rezultatu, na który czekasz.
Innym razem dokładnie wiesz, co chcesz zrobić inaczej, ale kiedy przychodzi konkretny moment, nadal tego nie robisz.
A czasem zmiana już zachodzi, tylko nie tam, gdzie zwykle jej szukasz. Jeśli tego nie zauważysz, bardzo łatwo uznać, że nic się nie dzieje i zrezygnować za wcześnie.
Zanim kolejny raz spróbujesz mocniej się zmusić albo zaczniesz szukać następnej metody, warto sprawdzić, gdzie naprawdę powstaje różnica między tym, czego chcesz, a tym, co później wydarza się w Twoim życiu.
Co zrobimy przez te 45 minut, żeby nie skończyło się tylko na kolejnym „to ma sens”?
Nie chcę dokładać Ci kolejnej rzeczy, którą przez chwilę rozumiesz, a później trudno przełożyć ją na życie.
Dlatego nie będziesz tylko słuchać. Przygotuj kartkę i coś do pisania, bo część najważniejszej pracy wykonasz na własnym przykładzie.
Po czym poznać, że naprawdę zmierzasz w stronę życia, którego chcesz, zanim pojawi się końcowy rezultat?
W trakcie nagrania zbudujesz własną mapę, która połączy życie, którego naprawdę chcesz, z tym, co dzieje się dziś w Twoim życiu.
Ma Ci dać konkretny punkt odniesienia na moment, kiedy początkowa energia minie i znowu trzeba będzie podejmować decyzje w zwykłych sytuacjach.
Jest w tym ćwiczeniu jeden szczególnie ważny moment: pozwala zobaczyć coś, co bardzo łatwo przeoczyć, jeśli zmianę oceniasz głównie przez to, czy końcowy rezultat już się pojawił.
Dzięki temu po nagraniu masz przed sobą coś, do czego możesz wracać, kiedy znowu pojawi się pytanie: „czy ja naprawdę idę w stronę życia, którego chcę?”.
Dlaczego coś może być dla Ciebie całkowicie jasne… aż do chwili, w której naprawdę trzeba to zrobić?
Brak oczekiwanego efektu to jedna strona tego problemu.
Druga pojawia się wtedy, kiedy wcale nie brakuje Ci wiedzy.
Wiesz, że chcesz powiedzieć „nie”, ale się zgadzasz.
Wiesz, że trzeba wykonać telefon, wysłać ofertę albo pokazać swoją pracę, ale odkładasz to kolejny dzień.
Wiesz, że potrzebujesz odpoczynku, a mimo to nie potrafisz przestać czegoś robić.
I wtedy pojawia się bardzo proste pytanie:
„Skoro wiem, co chcę zrobić inaczej, dlaczego w tym konkretnym momencie tego nie robię?”
W nagraniu pokażę Ci, dlaczego to samo „nie robię” nie zawsze oznacza to samo i co warto wtedy sprawdzić, zanim uznasz, że po prostu brakuje Ci dyscypliny albo że trzeba znaleźć kolejną „blokadę”.
Dlaczego odpoczywam, a napięcie wcale nie znika?
Dlaczego cały czas czuję, że muszę coś jeszcze zrobić?
Porozmawiamy też o tym, dlaczego czasem problem nie polega na tym, że nie wiesz, co zrobić.
I zrobimy bardzo krótką praktykę, żebyś mógł sprawdzić to na sobie zamiast tylko przyjąć moje słowa.
Jak najwięcej wynieść z tego nagrania?
To nie jest materiał, który warto po prostu włączyć w tle.
W kilku momentach będziemy pracować na tym, co zapiszesz na własnej kartce. Przygotuj więc kartkę albo notes, coś do pisania i około 45 minut względnego spokoju.
Nie musisz niczego wcześniej wiedzieć ani przygotowywać.
Jeśli masz tę przestrzeń teraz, możesz zacząć od razu.
Jeśli nie, wybierz termin, w którym naprawdę będziesz mieć czas, żeby nie tylko słuchać, ale też zrobić ćwiczenie razem ze mną.
Co sprawia, że człowiek nie tylko coś rozumie, ale naprawdę zaczyna inaczej żyć?
Nazywam się Przemek Krupski i od dawna właśnie to pytanie prowadzi moją pracę.
Nie zatrzymuję się w niej na samym mindsetcie. Łączę pracę z przekonaniami i tym, co działa w nas automatycznie, z oddechem, medytacją, ruchem, ciałem i tym, jak podejmujemy decyzje w prawdziwym życiu.
Bo można bardzo dużo wiedzieć o sobie i zmianie.
Najważniejsze pytanie brzmi jednak: czy potrafisz z tej wiedzy skorzystać wtedy, kiedy naprawdę jej potrzebujesz?
Właśnie z tej perspektywy poprowadzę Cię przez to nagranie.
Wiesz, że chcesz żyć inaczej. Co dzieje się pomiędzy tym pragnieniem a życiem, które masz dzisiaj?
Jeśli masz za sobą próby, po których przez chwilę coś ruszało, a później znowu pojawiało się poczucie, że wracasz do punktu wyjścia, warto przyjrzeć się temu jeszcze raz z trochę innej strony.
W trakcie nagrania uporządkujesz własny kierunek, zbudujesz mapę, do której możesz później wracać i przyjrzysz się zarówno temu, dlaczego czasem nie widzisz jeszcze rezultatu, na który czekasz, jak i temu, co dzieje się w konkretnych momentach, kiedy wiesz, co chcesz zrobić inaczej, ale tego nie robisz.
Nie musisz przyjmować żadnej teorii na wiarę.
Przygotuj kartkę i sprawdź to na własnym przykładzie.
Nagranie trwa około 45 minut.
FAQ
Czy nagranie jest bezpłatne?
Tak. Zapis i obejrzenie nagrania są bezpłatne.
Czy to jest transmisja na żywo?
Nie. To nagranie. Po zapisie możesz obejrzeć je od razu albo wybrać jeden z dostępnych terminów.
Jak działa „Obejrzyj teraz” i „Wybierz termin obejrzenia”?
Po otwarciu formularza podajesz imię i adres e-mail oraz akceptujesz politykę prywatności.
Jeśli wybierzesz „Obejrzyj od razu”, po zapisie od razu przejdziesz do nagrania. Link dostaniesz również mailem.
Jeśli wybierzesz termin, wskażesz jeden z dostępnych terminów w formularzu. Dostaniesz potwierdzenie, link do nagrania oraz przypomnienia przed wybraną godziną.
Czy muszę zakładać konto albo się logować?
Nie. Do zapisu wystarczy imię i adres e-mail. Dostęp otrzymasz przez indywidualny link.
Ile trwa nagranie i czego potrzebuję?
Nagranie trwa około 45 minut. Przygotuj kartkę albo notes i coś do pisania. Najwięcej wyniesiesz z materiału, jeśli będziesz mieć warunki, żeby przejść przez ćwiczenie razem ze mną.
Czy muszę dokładnie wiedzieć, jakiego życia chcę?
Nie. Jeśli masz konkretną wizję, będziesz mieć z czym pracować. Jeśli dopiero czujesz, że chcesz czegoś innego, możesz zacząć od tego, co przychodzi Ci teraz. W nagraniu dostaniesz pytania, które pomogą ten obraz uporządkować.
Czy muszę znać się na manifestacji albo świadomej kreacji?
Nie. Nie musisz wcześniej znać żadnych metod ani przyjmować określonego zestawu przekonań.
Mówiąc o świadomej kreacji, będziemy wracać do bardzo konkretnych rzeczy: czego naprawdę chcesz, jak reagujesz, jakie decyzje podejmujesz i co dzieje się później w Twoim zwykłym życiu.
Czy na końcu pojawi się oferta?
Tak. Pod koniec nagrania pokażę możliwość dalszej pracy dla osób, które będą chciały pójść głębiej.
To nie jest jednak nagranie zbudowane wokół opowiadania o ofercie.
Przez większość czasu będziemy pracować na Twojej sytuacji: na tym, jak chcesz żyć, na mapie, którą zbudujesz i na konkretnych momentach, w których zmiana spotyka się z codziennością.
Jeśli zrobisz ćwiczenia i później będziesz wracać do swojej mapy, możesz korzystać z tego niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na dalszą pracę. Już samo to może zacząć zmieniać sposób, w jaki zauważasz własne reakcje, decyzje i to, co naprawdę dzieje się po drodze.
Oferta na końcu jest po prostu kolejną możliwością dla osób, które będą chciały przejść dalej z prowadzeniem.